Waldviertler Eisenmann Triathlon

Nach einem Jahr Abstinenz melden wir uns 2011 wieder zurück.  Ein verstärktes Orga Team arbeitet bereits seit einigen Wochen mit viel Energie und neuen Ideen am comeback des Triathlon mit Herz, Hirn und Charakter.  Als Termin für den 6. WEM wurde Samstag der 13. August 2011 fixiert.
Die Kernidee der Veranstaltung bleibt unverändert: “Ein faires Windschatten freies Rennen für echte Triathleten, mit hohen Qualitätsansprüchen“.
Im Detail sind einige Optimierungen in Vorbereitung. So ist erstmals zu den bewährten Kids, Sprint und Classic Bewerben auch eine Classic Staffel in Planung. Als Spezial für Vereine wird es im Rahmen des WEM Classic eine Teamwertung für Vereine geben. Für die Wertung werden die besten 3 Damen und 3 Herren jedes Vereins herangezogen. Für die jeweils ersten 3 Teams gibt es Ehrenpreise.

Streckenbeschreibung Mitteldistanz: Das Schwimmen findet als Wasserstart statt, zwei Runden im Herrensee zu je 1150m. Auf dem Rad sind drei Runden zu je ca. 28km / 380Hm zurückzulegen. Die Radstrecke ist im Stadtzentrum für den Verkehr gesperrt und führt auf perfekten Belägen durch größtenteils verkehrsarme Gegenden. Der Lauf geht über vier Runden zu je 5km um den Herrensee mit jeweils einem Abstecher auf den Stadtplatz. Nach der vierten Runde geht es ein fünftes Mal auf den Stadtplatz zum Ziel. Die Strecke der Olympischen Distanz entsprechend kürzer.

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

11
Samstag, 11. August 2012

frühere(r) Veranstaltungstermin(e)

13. August 2011

Austragungsort

Startpunkt: Herrensee
Ort: Litschau
Bundesland: Niederösterreich
Staat: Österreich

Ergebnisse 2011 Waldviertler Eisenmann Triathlon

Ergebnisse 2011: http://results2.pentek-timing.at/results...

Veranstalter Website

Name: Tri Team Chaos- Niederösterreich
Homepage: http://wem-triathlon.eu..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Olympische Distanz
Mitteldistanz
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Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.

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