Triathlon Bad Tölz

Olympische Distanz

Schwimmen - 1,5 km, Im Kirchsee (Naturschutzgebiet)

Rad - 40 km, Radstrecke führt durchs Tölzer Voralpenland (2 Runden)

Laufen - 10 km, gelaufen wird auf einer Wendepunktstrecke Richtung Ellbach/Kirchbichl

Volksdistanz

Schwimmen - 750 m, Im Kirchsee (Naturschutzgebiet)

Rad - 24 km, Radstrecke - Sachsenkam - Hechenberg - Bad Tölz

Laufen - 5 km, Wendepunktstrecke Richtung Ellbach

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

3
Sonntag, 03. Juni 2012

frühere(r) Veranstaltungstermin(e)

5. Juni 2011, 13. Juni 2010

Austragungsort

Startpunkt: Kirchsee
Ort: Bad Tölz
Bundesland: Bayern
Staat: Deutschland

Ergebnisse 2011 Triathlon Bad Tölz

Ergebnisse 2011: http://results.mikatiming.de/2011/toelz_...
2010: http://results.mikatiming.de/2010/toelz_...

Veranstalter Website

Name: Wassersportverein Bad Tölz
Homepage: http://www.tri-ath-lon.de/..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Volksdistanz
Olympische Distanz

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Triathlon Bewertungen

2

Triathlon fürs Training

Triathlon: Triathlon Bad Tölz (2007)
Ich habe den Tölzer Triathlon 2007 auf der Volksdistanz mitgemacht und war von der Veranstaltung als solches nicht begeistert. Vom sportlichen Charakter war es ok, was die Radstrecke betrifft eher hakelig und verbesserungswürdig in der Absperrung. 

Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.

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