Tegernseer-Tal-Triathlon (Gmund Tegernsee)

Sprintdistanz

Schwimmen - 500 m
ab Strandbad Kaltenbrunn

Rad - 20 km
Radstrecke von Gmund-Seeglas nach Tegernsee, dort Wendepunkt, zurück nach Gmund und weiter nach Hausham, dort Wendepunkt und zurück nach Gmund

Laufen - 5 km
Laufstrecke Gmund – Kaltenbrunn – „P Bayersäg“ (Wendepunkt) und zurück.

Tegernseer-Tal Triathlon Olympische Distanz (Staffel)

Schwimmen - 1500 m
quer durch den Tegernsee

Rad - 40 km
2 Runden - Radstrecke von Gmund-Seeglas nach Tegernsee, dort Wendepunkt, zurück nach Gmund und weiter nach Hausham, dort Wendepunkt und zurück nach Gmund

Laufen - 10 km
Laufstrecke Gmund – Kaltenbrunn – Bad Wiessee – Golfplatz – Holz – Kaltenbrunn – Gmund

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

8
Sonntag, 08. Juli 2012

frühere(r) Veranstaltungstermin(e)

11. Juli 2010, 10. Juli 2011

Austragungsort

Startpunkt: Tegernsee
Ort: Gmund
Bundesland: Bayern
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: Sportfreunde Gmund Dürnbach
Homepage: http://www.taltriathlon.de/..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Volksdistanz
Olympische Distanz

Strecken vom Tegernseer-Tal-Triathlon (Gmund Tegernsee)

Ansicht der Wettkampf-Strecken zu Tegernseer-Tal-Triathlon (Gmund Tegernsee) werden von der Plattform gpsies.com geladen, dazu einfach auf den Reiter klicken..
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Datum der letzten Aktualisierung: 28.10.2011

Triathlon Bewertungen

3

Ein Landschafts-Klassiker!!!

Triathlon: Tegernseer-Tal-Triathlon (Gmund Tegernsee) (2011)
Auch dieses Jahr zeigte sich die Region von ihrer schönsten Seite. Der Schwimmstart erfolgte - nach einem Bustransfer - auf der gegenüberliegenden Seeseite, sodass kein Rundkurs geschwommen werden musste. Die Wassertemperatur war mit 18°C annehmbar. Nach anstrengenden 300m bis zur Wechselzone ging es auf den 2 mal 20 km langen Rundkurs. Heikel kann der Fußweg vom Radstellplatz auf die Radstrecke werden, welcher über einige Schwellen, ein Stück Wiese und eine Rampe, die den Seitengraben überbrückt führte.
3

Toller Wettkampf mit Werten und Verbesserungen

Triathlon: Tegernseer-Tal-Triathlon (Gmund Tegernsee) (2010)
Ich bin wie im Jahr 2008 auch 2010 wieder in einer Staffel am Tegernsee Tal Triathlon an den Start gegangen. Im Vergleich zu den Vorjahren ist der Veranstalter bemüht und in der Lage, Verbesserungen durchzuführen. Die Unfallgefahr beim Eingang in die Wechselzone vom Rad zum Laufen hat sich zum Besten geändert.

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Triathlon Fragen

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Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

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Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.
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