Triathlon Waldeck

Die Ferienregion mit dem Edersee und dem angrenzenden Waldecker Bergland ist für die Sportart „Triathlon“ bestens geeignet. Waldeck hat sich zu einer Hochburg im Triathlon entwickelt. Das erfahrene Organisationsteam freut sich auf Euren Besuch.
Um auch Anfängern den Einstieg in den Triathlonsport zu ermöglichen, bieten wir einen Volkstriathlon mit dem in den letzten Jahren bewährten Laufziel auf dem Waldecker Sportplatz an.

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

23
Samstag, 23. Juni 2012

frühere(r) Veranstaltungstermin(e)

18. Juni 2011, 10. Juli 2010

Austragungsort

Startpunkt: Sportplatz
Ort: Waldeck
Bundesland: Hessen
Staat: Deutschland

2010 Triathlon Waldeck

2010: http://www.triathlon-service.de/ergebnis...

Veranstalter Website

Name: TSV Eintracht Waldeck
Homepage: http://www.triathlon-waldeck.d..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Volksdistanz
Olympische Distanz
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Datum der letzten Aktualisierung: 02.11.2011

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Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

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Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

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Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.
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