Ironman Regensburg

Der IRONMAN Regensburg ist ein offizieller Qualifikationswettkampf für die Ford IRONMAN World Championship in Kona, wo insgesamt 50 Startplätze (Slots) für Kona vergeben (Stand Januar 2010) werden.

Die SCHWIMMSTRECKE (3,8 km) des IRONMAN Regensburg ist im „Guggenberger See“, einem attraktiven Freizeitgebiet der Stadt Neutraubling, ca. 12 km südöstlich von Regensburg. Hier bewältigt das internationale Teilnehmerfeld den ersten Teil eines langen und herausfordernden Sporttages. Der Startschuß fällt frühmorgens um 7 Uhr und wird innerhalb weniger Minuten die beschauliche Seelandschaft in ein aufgewühltes Wildwasserbecken verwandeln.

Der anschließende RADSTRECKE (180 km) führt in einem 2-Rundenkurs durch steigungsintensive Bereiche des „Naturparkes Bayerischer Wald“, im Nordosten von Regensburg, vorbei am bekannten Denkmal der „Walhalla“, als auch durch den selektiv abwechslungsreichen Bereich südlich der Donau. Die anspruchsvollen über 1.500 Höhenmetern der Radstrecke werden mit Sicherheit den Sportlern nicht nur wegen der eindrucksvollen Landschaft in Erinnerung bleiben.

Die abschließende Marathon LAUFSTRECKE (42,2 km) führt in einem 4-Rundenkurs zu weiten Teilen durch den landschaftlich reizvollen Bereich der Donauinsel und Teile der historischen Altstadt von Regensburg, mit dem Zieleinlauf und krönenden Abschluß im Bereich „ Steinerne Brücke / Stadtamhof“, welcher zum Weltkulturerbe der UNESCO gehört. Mit dieser abwechslungsreichen Streckenführung sind den Athleten und mitreisenden Zuschauern aus aller Welt wunderschöne und bleibende Eindrücke gewährleistet.

Triathlon Veranstaltungs Termin in 2012

17
Sonntag, 17. Juni 2012

frühere(r) Veranstaltungstermin(e)

14. August 2011, 1. August 2010
Die erste Veranstaltung fand im Jahr 2010 statt.

Austragungsort

Startpunkt: Guggenberger See
Ort: Regensburg
Bundesland: Bayern
Staat: Deutschland

Ergebnisse Ironman Regensburg 2010 Ironman Regensburg

Ergebnisse Ironman Regensburg 2010: http://ironmanlive.com/tracking.php?race...
Ergebnisse 2011: http://ironmanlive.com/tracking.php?race...

Cup-Wertung

Veranstalter Website

Name: Xdream Sports&Events GmbH
Homepage: http://www.ironman-regensburg...

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Langdistanz

Strecken vom Ironman Regensburg

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Triathlon News zu Triathlon

Andreas Raelert sichert sein Hawaii-Ticket

Besonders leicht mag es Andreas Raelert wohl beim Ironman Regensburg nicht gefallen sein, deutlich langsamer auf der Strecke unterwegs zu sein. Doch er hatte bereits vorab die Langsamkeit für einen guten Zweck entdeckt und wollte sich gleichzeitig damit auch sein Ticket für die Weltmeisterschaft auf Hawaii sichern. Die Müdigkeit vom Rekordrennen in Roth steckte ihm noch in den Knochen und mit Blick auf Hawaii wusste sich Andreas Raelert aufgrund einer leichten Sprunggelenksverletzung bei seinem Pflichtstart für die Qualifikation zu schonen und kein unnötiges Risiko einzugehen. Triathlon:  Ironman Regensburg Weiterlesen »

Ergebnisse Ironman Regensburg 2011

Markus Fachbach gewinnt den Ironman Regensburg 2011! Der 28-Jährige feiert den langersehnten ersten Ironman-Sieg seiner Karriere. Es ist sein zwölfter Anlauf auf dieser Strecke, er war Dritter in Florida 2006, Vierter 2010 in Klagenfurt und Florida - und ist nun Sieger des Ironman Regensburg in 8:29:16. Triathlon:  Ironman Regensburg Weiterlesen »

Startplätze Ironman Regensburg

Der Veranstalter des Ironman Regensburg teilt mit, dass am 15. März 2011 um 10:00 Uhr die Startliste des IRONMAN Regensburg  (07. August 2011), auf Grund der großen Nachfrage, nochmals geöffnet wird. Es werden 50 weitere Startplätze für interessierte Athleten und Athletinnen zur Verfügung gestellt. Triathlon:  Ironman Regensburg Weiterlesen »

Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.

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