Den Stoffwechsel durch Chilischoten verbessern?
Das ist vollkommen richtig, Chilischoten heizen den Stoffwechsel auf ganz natürliche Weise an. Selbst Spitzensportler nehmen eine handvoll Schoten am Tag zu sich, denn sie kurbeln nicht nur den Stoffwechsel an, sondern wirken zudem noch entzündungshemmend, welches gerade bei intensiven Trainingseinheiten optimal ist.
Die Chilischote ist so klein, dass man sie am Stück, wie eine Tablette zu sich nehmen kann und den scharfen Geschmack umgeht. Dem Magen macht das nichts aus, denn die Schleimhäute sind gegen Chilischoten unempfindlich.
Für die Ernährung gilt, tägliches Schlucken von 5-10 Chilies regen den Stoffwechsel an und versorgen den Körper zusätzlich und ganz natürlich mit zusätzlichen Vitaminen. Interessant: Beim Kochen wird mehr Vitamin C als eine vergleichbare Menge Zitrone abgegeben. Aber auch im getrockneten Zustand werden die Vitamine A, B1, B2, B3 und E sowie Eisen und Calcium abgegeben.
Der Hauptwirkstoff Capsaicin wird auch in Salben bei Muskelzerrungen oder verhärteten Muskeln verwendet. Diese sorgen für eine stärkere Durchblutung und dadurch heilt die Verletzung schneller.
Referenzen und Links
Warum Chilischoten glücklich machen?, http://www.welt.de/lifestyle/article1156...Anleitung zum Glücklichsein:Teil 3 , http://www.dr-feil.com/allgemein/glueckl...
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