Schwimmen – 600 Meter im Aichstrutsee. Wenn die Wassertemperatur unter 14°C liegt, findet ein Duathlon statt.
Wechselzone Schwimmen zu Rad befindet sich am Aichstrutsee und ist unterteilt in die Bereiche Textil (z.B. Radbekleidung, Startnummer) und Rad (am Rad sind nur Schuhe, Helm und Radbrille erlaubt). Die Räder müssen bis spätestens 14:00 Uhr (Beginn: 12.00 Uhr) in der Wechselzone am See abgestellt sein.
Radfahren – 21 km auf einer Runde. Die selektive Strecke ist teilweise für den Verkehr gesperrt. Die Straßenverkehrs-Ordnung ist einzuhalten. Es gilt Rechtsfahrgebot. Windschatten fahren ist nicht erlaubt. Wichtig: Helmpflicht (Radsportspezifisch geprüfter Helm). Zielschluss Radstrecke: 16:00 Uhr.
Wechselzone Rad zu Laufen befindet sich im Stadionbereich. Dort legen Sie Ihre Laufsachen ab bevor Sie sich zum Schwimmstart begeben. Entfernung zum Schwimmstart am Aichstrutsee ca. 3 km.
Der Weg ist beschildert.
Laufen – 5,2 km auf einer Runde in kupiertem Gelände, überwiegend Waldwege. Alle 2 km Verpflegungsstellen.
