kurze Einheiten für Unterwegs - powerbands
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Große Fitness in kleinem Format: Mit den Gummibändern von powerbands lässt sich der ganze Körper effektiv trainieren. Kurze, intensive Workouts sind immer und überall möglich, sei es zuhause, im Fitnessstudio oder unterwegs. Dank des powerbands- Übungshandbuchs kann sich jeder seine individuellen Einheiten selbst zusammenstellen.
Nur zwei verschiedene Ausführungen an Fitnessbändern – das powerbands MINI sowie MAX – werden für ein Ganzkörpertraining inklusive Warm Up und Cool Down benötigt. Während Einsteiger eher auf das gelbe, leichtere Band zurückgreifen, intensivieren Fortgeschrittene ihr Training mit den grünen oder blauen Bändern. Das powerbands MAX wiederum ist ein Allrounder, die mittlere Zugkraft ist vom Trainingsneuling bis zum Profi geeignet. Kombiniert mit den Workoutplänen der powerbands-Experten kann mit den Produkten schnell und effektiv trainiert werden. Die Inhalte können je nach Ziel vielfältig sein: Körperstabilisation, Ausgleich muskulärer Dysbalancen, Förderung der Beweglichkeit, Körperstraffung oder Muskelaktivierung.
Dank der kompakten Größe und dem geringen Gewicht können die powerbands immer und überall mitgenommen und eingesetzt werden. Für Berufstätige oder Geschäftsreisende bietet powerbands speziell kurze Einheiten wie zum Beispiel das circa 20-minütige Hotelzimmer Workout.
Videos und Workoutpläne stehen online unter www.letsbands.com zur Verfügung.