Die Termine für die swim-Seminare 2012 in Hamburg stehen fest. Kraulschwimmen lernen oder Ihre Kraultechnik verbessern? Dann besuchen Sie eines unserer Tagesseminare – buchen Sie jetzt.
Wir von swim wollen nicht nur dazu beitragen, dass Sie Freude am Schwimmen haben, sondern Sie auch dabei unterstützen, die komplexen Bewegungsabläufe möglichst korrekt zu beherrschen. Wenn Sie vom Brust- zum Kraulschwimmer werden oder für die Teilnahme an einem Freiwasserwettkampf oder einem Triathlon Ihre Kraultechnik verbessern möchten, sind Sie bei unseren swim-Seminaren genau richtig.
swim-Seminare in Hamburg
Die Seminare finden unter fachkundiger Anleitung von swim-Coach Matthias Lehne im Sportclub "Fitness & Friends" Wandsbek, Friedrich-Ebert-Damm 128 in 22047 Hamburg statt. Der Diplom-Sportlehrer ist Inhaber der Trainer-B-Lizenz des Deutschen Schwimm-Verbands.
| Die swim-Seminare in Hamburg |
|---|
| 26. Februar 2012 |
| 03. März 2012 |
| 17. März 2012 |
| 31. März 2012 |
| 28. April 2012 |
| 26. Mai 2012 |
Leistungen swim-Seminar
- Eintägiges Schwimmseminar
- Training auf reservierten Schwimmbahnen
- Individuelle Videoanalyse mit Besprechung und Stilkorrektur
- Optimierung des Armzuges, des Beinschlags und der Wasserlage
- Technikübungen zum Erlangen von mehr Wassergefühl
- Technikübungen zur Verbesserung des individuellen Schwimmstils
- Tipps und Übungen für das Freiwasserschwimmen (z.B. Schwimmen bei Wellengang, Orientierung)
- Seminarunterlagen mit Schwimmtrainingsplänen
- DVD "Schneller Schwimmen – Das Übungsprogramm für Triathleten und Langstreckenschwimmer"
- swim-Badekappe
- Nutzung des Wellness-Bereichs des Sportclubs
Zielgruppe
Schwimm- und Triathlon-Einsteiger, aber auch fortgeschrittene Schwimmer, die ihr Leistungsniveau weiter verbessern möchten, sind herzlich willkommen.
Voraussetzungen für die Teilnahme
Sie sollten in der Lage sein, in beliebiger Lage 200 Meter am Stück schwimmen zu können.
Preis für das Tagesseminar
179,- Euro, maximal zwölf Teilnehmer.
Was muss ich mitbringen?
- Block und Bleistift
- Badehose (zwei Stück, falls Sie am Nachmittag mit trockener Badehose beginnen wollen)
- Schwimmbrille
- zwei Badetücher
- T-Shirt
- Badeschlappen oder saubere Turnschuhe
Triathlon News vom:
24. Jan 2012
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