The world's biggest triathlon findet jedes Jahr im Juli im Herzen Hamburgs statt. Schwimmen, Radfahren und Laufen - das kann Jeder. Angeboten werden verschiedene Triathlon-Distanzen: die Sprintdistanz (0,5km/22km/5km), die Olympische Distanz (1,5km/40km/10km) oder auch als Staffel.
Schwimmen in der Alster, Radfahren entlang der Elbchaussee und Laufen an der Alster – und der spektakulären Zieleinlauf auf dem Hamburger Rathausmarkt.
Der Start erfolgt als Wasserstart. Es ist eine Runde zu schwimmen. Die erste Wende erfolgt nach 650m Metern. Ein Tunnel von ca. 40m Länge mit schlechten Lichtverhältnissen ist zu durchschwimmen. Der Ausstieg erfolgt über breite Stufen. Die Wechselzone befindet sich auf dem Ballindamm und ist ca. 500m lang und ist in 28 Startblöcke unterteilt. Radstrecke überwiegend flacher Rollerkurs mit drei 180° Wenden. Die Teilnehmer der Olympischen Distanz absolvieren zwei Runden. Völlig flache Laufstrecke ohne jegliche Steigungen. Zwei Abschnitte à jeweils ca. 500m führen über befestigte Sandwege, ansonsten ist die Laufstrecke durchgängig asphaltiert. Die Laufstrecke führt auf weiten Teilen über Rad- und Fußwege.
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