Wer nicht zum Spinning-Kurs ins Fitness-Studio geht oder einen Ergometer sein eigen nennt, kann sein Rennrad für das Wintertraining benutzen. Der Vorteil daran, am Trainingsrad stimmt die Sattelhöhe, Sitzlänge und Pedalabstand und man kann mit einem Rollentrainer zu hause wetterunabhängig trainieren. Die besten Tipps für das Rollentraining im Winter.
Bei den Rollentrainern wo das Hinterrad des Fahrrads eingespannt wird, überträgt sich die Kraft von der Pedale über das Hinterrad auf eine kleine Walze, welche mit der Widerstandseinheit verbunden ist. Die Rollentrainer im unteren Preissegment bestehen aus einer Alum | mehr »
Die Feature-Liste vom Rock 'n Roll Trainer klingt schon so richtig super und zu dem wird Ironman Gewinner Frederik van Lierde schon wissen, was gutes Equipment ist. Der Test des Rollentrainer von Kinetic für triafreunde.com konnte mit folgendem Setup aufwarten | mehr »
2019 Termin für
Hauptstadt-Triathlon XL Sprint sichern.
Auf dem Rad die Kraft richtig einsetzen, mit dem Bikefitting.
Die europäischen Qualifikationsrennen für Hawaii Triathlon Rennen
