An den Titel Triathlon für Berufstätige aus dem Hause Spomedis knüpft das Werk Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige a an und gibt den Triathleten mit knappem Zeitbudget die richtigen Trainingseinheiten, um ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen zu können.
Triathlon ist ja eine sehr zeitintensive Sportart, bei der bereits auf Breitensportebene Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schwierigkeit, ihre beruflichen, familiären und sozialen Verpflichtungen mit dem Sport vereinbaren zu müssen. Sie stehen häufig unter Zeitdruck und müssen Kompromisse beim Training eingehen eine unbefriedigende Situation. Der Autor Michael Krell stellt die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Die über hundert Einheiten dauern größtenteils zwischen 30 und 100 Minuten und sind intensiv und wettkampforientiert gestaltet. Sie beinhalten nicht nur die klassischen Triathlondisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, sondern auch Athletik- und Krafttraining. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesen Einheiten auf einem hohen Niveau trainieren.