Powerman Zofingen

Zofingen gilt als der berühmteste Duathlon der Welt. Es ist aber vor allem ein Langdistanzrennen, zu welchem auch Triathleten und andere Multisportler starten. Nebst dem Wettkampf haben auch soziale Projekte wie die «Powerman CHARITY» und «Bikes for Africa» einen hohen Stellenwert.

Long Distance

1. Lauf (10km)
Der erste Lauf führt über 2 Runden à 5km. Die Strecke ist anspruchsvoll und besteht zu 50% aus Asphaltstrassen und 50% aus Waldwegen.

Radstrecke (150km)
Drei Runden à 50km sind auf der anspruchsvollen Radstrecke zurückzulegen. Diese führt durch eine sehr schöne Landschaft und zweimal an der Wechselzone vorbei. Die Strassen sind nicht vollständig für den Verkehr gesperrt.

Zweiter Lauf (30km)
Zwei Runden sind auf der sehr anspruchsvollen Laufstrecke zu absolvieren (siehe Profil). Bei 7.5km resp. 22.5km ist ein Wendepunkt. 70% der Strecke führt über Waldwege, 30% über Asphaltstrassen. Exakte Streckenlänge 29'100m.

Ziel
Das Ziel befindet sich in der Wechselzone. Verpflegungsstand und Massage sind unmittelbar beim Ziel.

Short Distance

1. Lauf (10km)
Der erste Lauf führt über 2 Runden à 5 km. Die Strecke ist anspruchsvoll und besteht zu 50% aus Asphaltstrassen und 50% aus Waldwegen.

Radstrecke (50km)
Eine Runde à 50 Kilometer ist auf der anspruchsvollen Radstrecke zurückzulegen. Sie führt durch eine sehr schöne Landschaft. Die Strassen sind nicht vollständig für den Verkehr gesperrt.

Zweiter Lauf (5km)
Eine Runde auf einer anspruchsvollen Laufstrecke (siehe Profil). Bei Kilometer 2.5 km Wendepunkt. 70% der Strecke führt über Waldwege, 30% über Asphaltstrassen.

nächster Termin in 2012

2
Sonntag,
02. September 2012
3
Monate
1
Wochen
5
Tage

frühere(r) Termin(e)

4. September 2011

Ergebnisse 2011 Powerman Zofingen

Ergebnisse 2011: http://services.datasport.com/2011/tri/z...

Austragungsort

Ort: Zofingen
Bundesland: Aargau
Staat: Schweiz

Veranstalter Website

Name: Powerman Zofingen
Homepage: http://www.powerman.ch..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Duathlon

Bildergalerie von Powerman Zofingen

Duathlon Kids 1. Lauf (10km) KurzdistanzWechselzone2. Lauf (5km) KurzdistanzHöhenprofil Radstrecke Long Distance
Jetzt Powerman Zofingen bewerten

Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Home | Kontakt | Copyright © 2008-2012 triafreunde.com. Alle Rechte vorbehalten.