Crosstriathlon Neroman Wiesbaden

Schüler A und Jugend B (Jahrgang 96-99) Schwimmen 300m - Rad 10 km – Laufen 2 km (jeweils M / W).

Jugend A (Jahrgang 94/95), Junioren (Jahrgang 92/93) und älter (AK 1-8): Schwimmen 500 m – Rad 20 km – Laufen 5 km (jeweils M / W)

300 / 500 m Schwimmen Gruppen von etwa 36 Personen im Opelbad (kein Neopren)
20 km Rad Zweirundenkurs mit An- und Abfahrt im Taunus. Hügelig über befestigte Waldwege.
11 km Rad (Schüler A und Jugend B) nur 1-Runden Kurs.
5 km Lauf Einrundenkurs mit Hin- und Rückweg im Taunus, relativ eben.
2 km Lauf (Schüler A und Jugend B).

nächster Termin in 2012

29
Sonntag,
29. April 2012

frühere(r) Termin(e)

30. April 2011

Ergebnisse 2012 Crosstriathlon Neroman Wiesbaden

Ergebnisse 2012: http://www.lcolympia.de/index.php/neroma...

Austragungsort

Startpunkt: Opelbad Neroberg
Ort: Wiesbaden
Bundesland: Hessen
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: LC Olympia Wiesbaden e.V.
Homepage: http://www.lcolympia.de..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Crosstriathlon Crossduathlon
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Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

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