Geschwommen wird in der Bevertalsperre von der ‚Zornigen Ameise’ in Richtung Staudamm, um 2 Bojen und parallel zum Damm zum Ausstieg an der DLRG-Station. Vom Schwimmausstieg ca. 250 m Laufstrecke zum Radwechselplatz. Volkstriathleten biegen an der 1. Boje ab zum Ausstieg an der DLRG-Station.
Radstrecke Damm + 4 Runden = 74 km / Damm + 1 Runde = 20 km. Vom Radwechselplatz über den Staudamm nach rechts abbiegen, bergab zum Ortsteil Kleineichen, dann scharf links über den breiten, sehr gut ausgebauten Radweg durch die Ortschaften Heide und Fürweg zur Neyesiedlung. Die Siedlung rechts liegen lassen und durch die Nikolaus- und Wilhelmstr. links abbiegen auf die Egener Str. Nun ständig ansteigend durch die Ortschaften Oberröttenscheid – Platzweg – Gardeweg bis Hohenbüchen (113 m Höhendifferenz), danach bergab durch Egen bis Oberlüttgenau. Danach kurzer Anstieg und eben bis abfallend zum Beverdamm. Von hier 2. bis 4. Runde und über den Damm zum Radwechselplatz. Volkstriathleten nach der 1. Runde über den Damm zum Radwechselplatz.
Laufstrecke 21 km / 5 km. Vom Radwechselplatz rechts bergab und unterhalb des Dammes Richtung Kleineichen - rechts abbiegen auf den Radweg Richtung Hückeswagen - auf diesem bleiben bis Rader Str. - Bundesstr. überqueren- zum Wanderweg Wuppervorsperre und zum Sportplatz. Eine Sportplatzrunde – dann rechts ab – kurzer Anstieg bis Brücke Pixwaag und bergab zur Wuppervorsperre, die Wuppervorsperre umlaufen – zurück zum Sportplatz und die 2. und 3. Runde bis zum Ziel auf dem Sportplatz. Volkstriathleten begeben sich direkt vom Radwechsel zum Ziel auf dem Sportplatz.
