Bad Sobernheimer Triathlon

Geschwommen wird im 25 m Becken. Die Radstrecke ist eine 5 km Wendepunktstrecke, zuschauer- und familienfreundlich! Die Radstrecke ist 20 km lang und flach! Die Laufstrecke ist flach und ebenfalls zuschauerfreundlich und findet auf einem flachen Rundkurs statt.

nächster Termin in 2012

frühere(r) Termin(e)

11. September 2011, 12. September 2010

Austragungsort

Startpunkt: Freibad Bad Sobernheim
Ort: 55566 Bad Sobernheim
Bundesland: Rheinland-Pfalz
Staat: Deutschland

Veranstalter Website

Name: TV 1867 Bad Sobernheim
Homepage: http://www.triathloninbadsober..

Triathlon Distanzen

Einzel Staffel
Jugenddistanz
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Datum der letzten Aktualisierung: 25.04.2012

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Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

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Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA
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