Termine 2012 - Ironman 70.3 Serie

Ironman 70.3 Serie

Seit ihrer Einführung 2006 gibt es die Ironman 70.3-Rennserie über die halbe Ironman-Distanz. Das ehemals als Half-Ironman-Rennen bekannte Format wurde so vom Lizenzgeber World Triathlon Corporation zu einer eigenen Triathlonserie gebündelt. Die Ironman 70.3 Weltmeisterschaft fand bis 2010 in Clearwater, Florida in den USA statt und ab 2011 in Las Vegas. Bei den Qualifikationsrennen auf der ganzen Welt kann man sich, genau wie bei einem Ironman-Rennen, für die Ironman-70.3-Weltmeisterschaft qualifizieren.

Neue Ironman 70.3 Rennen in 2012:

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März 2012

  • 18.03.2012

    Singapore Ironman 70.3
    / Singapore

    The Singapore Ironman 70.3 has to be the first event in the Ford Ironman 70.3 series in which the competitor's partners are telling them to compete! Based in sensational...
  • 18.03.2012

    Ironman 70.3 San Juan (Puerto Rico)
    / Puerto Rico

    Nach Mexiko erhält Zentralamerika mit Puerto Rico einen weiteren Ironman 70.3-Event, wie die WTC verlauten liess. Der Ironman 70.3 San Juan wird erstmals am 19. März 2011...
  • 31.03.2012

    Ironman 70.3 California
    California / United States

    Ironman 70.3 California triathlon takes place in Oceanside and on neighboring Camp Pendleton. With $30,000 in prize money and qualifying spots for both Kona and the Foster Grant...

April 2012

  • 01.04.2012

    Ironman 70.3 Texas
    Texas / United States

    Located on Historic Galveston Island and nestled among 242 acres of lush tropical gardens, the Moody Gardens Hotel, Spa and Convention Center's contemporary architectural...
  • 22.04.2012

    Ironman 70.3 New Orleans
    Louisiana / United States

    New Orleans will play host to one of nearly 30 Ironman 70.3 events in 2009. The event takes place on Sunday, April 5th, 2009, where a course of 70.3 miles will take athletes on a...

Mai 2012

Juni 2012

  • 02.06.2012

    Ironman 70.3 Hawaii
    Hawaii / United States

    Ironman 70.3 Hawaii has quickly become a favorite race for an international field of age-groupers and professionals. In a race where every detail is meticulously attended to,...
  • 03.06.2012

    Ironman 70.3 Rapperswil-Jona Switzerland
    St. Gallen / Schweiz

    4.5
    (2)
    Schwimmstrecke - 1,9 km Der Schwimmstart erfolgt im Obersee (oberer Teil des Zürichsees) in unmittelbarer Nähe des Eishockeystadions (Wasserstart). Die 1,9 Kilometer werden im...
  • 09.06.2012

    Ironman 70.3 Boise
    Idaho / United States

    The course will utilize a variety of Boise's scenic areas including: Lucky Peak Reservoir, Sandy Point Beach, the Boise Greenbelt and the downtown area. Ironman 70.3 Boise...
  • 10.06.2012

    Ironman 70.3 Kansas
    Kansas / United States

    The new Ironman 70.3 Kansas Triathlon will take place in Lawrence, Kansas just west of Kansas City. The swim will be held in Clinton Lake. Water temperatures are expected to be 74...
  • 10.06.2012

    Ironman 70.3 EagleMan
    Maryland / United States

    The EagleMan Half Ironman Triathlon had its roots as The Oxford Triathlon in 1980 under the directorship of Oxford, Maryland native Fletcher Hanks. In 1990, he moved the race to...
  • 10.06.2012

    Ironman 70.3 Italy (Italien)
    Pescara / Italy

    The bustling city of Pescara provides spectacular views from the seaside directly up to the 3000-meter tall mountains of the Abruzzo. Experienced in hosting large-scale events,...
  • 17.06.2012

    Ironman 70.3 UK
    Somerset / United Kingdom

    The race considered by Faris Al-Sultan to be "the most amazing, scenic venue he'd experienced" and the one another Kona champion, Chris McCormack, considers "...
  • 24.06.2012

    Ironman 70.3 Mont-Tremblant Quebec
    Quebec / Canada

    Ironman 70.3 Mont Tremblant takes place in Mont-Tremblant, Quebec, Canada. The 1.2-mile swim takes place in Tremblant Lake, followed by a 1-loop, 56-mile bike through Mont-...
  • 24.06.2012

    Ironman 70.3 Buffalo Springs Lake
    Texas / United States

    Open water lake swim. Wave starts (approximately 100 per wave), rectangular course counter clockwise, entry at beach area and exit on cement boat dock area, within 20 yards of the...

Triathlon Fragen

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA

Isoton, hypoton und hyperton

Die Begriffe isoton, hypoton und hyperton stehen für die Zusammensetzung der Getränke beim Sport. Ist die Anzahl der gelösten Teilchen im Getränk genauso groß wie im Blut, spricht man von einem isotonischen Getränk. Isotone Getränke werden vom Körper schnell aufgenommen werden, dies ist besonders bei Wettkämpfen wichtig, damit der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt wird.

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