Timo Bracht gewinnt Ironman Western Australia - Ergebnisse 2011

Mit dem 2. Ironman Sieg über die Triathlon Langdistanz meldet sich Timo Bracht schon in 2011 zurück, er gewann den Ironman Western Astralia in Busselton mit 8:12:39 h.

Top 5 Men

1. BRACHT, Timo 08:12:39
2. FETTELL, Clayton 08:19:02
3. SHORTIS, Jason 08:27:31
4. RIX, Josh 08:30:59
5. FARLOW, Aaron 08:34:09

Top 5 Women

1. BREMER, Michelle 09:25:38
2. MITCHELL, Michelle 09:28:07
3. LESTER, Carrie 09:32:44
4. FRANKS, Elly 09:37:51
5. BISCAY, Hilary 09:39:41
 

Vom 04. December 2011 22:20
Thema: News + Ergebnisse Ironman Serie
Triathlon: Ironman Western Australia Busselton

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Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA
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