Triathlon Termine 2012 - Langdistanz

Die Triathlon Langdistanz ist weitläufig als "Ironman" bekannt - wobei der Ironman eine Veranstaltungsserie der World Triathlon Corporation (WTC) ist. Die Ironman-Distanz hat festgelegte Strecken, die beim Schwimmen 3,86 km (2,4 Meilen), Rad 180 km (112 Meilen) und Laufen 42,195 km (26,2 Meilen) sind. Neben der Ironman-Rennserie werden weltweit jedoch noch weitere Veranstaltungen auf der Ironman-Langdistanz ausgetragen, die bekannteste davon ist die Challenge-Rennserie, die in Roth seinen Ursprung hat.

Unter dem Begriff Langdistanz werden von der Internationalen Triathlon Union (ITU) Veranstaltungen mit wechselnden Veranstaltungsorten ausgetragen. Die ITU-Langdistanz (O3) geht, der sog. dreifachen olympischen Distanz über 4 km Schwimmen, 120 km Rad und 30 km Laufen.

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Mai 2012

  • 27.05.2012

    Ironman Florianopolis Brasilien
    / Brasilien
    Der Ironman Brasilien findet nur eine Flugstunde entfernt von Rio de Janeiro und Sao Paulo City unter der natürlichen Schönheit und dem Klima der magischen Insel Florianopolis...

Juni 2012

Juli 2012

  • 01.07.2012

    Ironman Korea und Ironman Korea 70.3
    Jeju-do / South Korea
    Ironman returns to Korea with a new combined event set for Sunday, July 3, 2011. Ironman Korea Jeju and Ironman 70.3 Korea Jeju will be held on the same day, a redesigned...
  • 01.07.2012

    Ironman Kärnten - Klagenfurt Austria
    Kärnten / Österreich
    4
    (1)
    Nach der Organisation der TriMania 1998 - ein Rennen über die Ironman Distanz mit 124 Teilnehmern - erhielt Triangle die Lizenz, einen offiziellen Ironman in Österreich zu...
  • 08.07.2012

    Ironman Frankfurt
    Hessen / Deutschland
    Der Ironman European Championship, kurz Ironman Frankfurt hat sich seit einigen Jahren zu einem populären und erfolgreichen Ironman Wettkampf zur Qualifizierung für den Triathlon...
  • 08.07.2012

    TriStar222 Sardinia Langdistanz
    / Italien
    TriStar222 Sardinia Arzachena Costa Smeralda feierte 2010 seine Premiere. Athleten aus verschiedensten Ländern nahmen den ersten Triathlon unter der TriStar222 Marke in Angriff....
  • 08.07.2012

    Challenge Roth
    Bayern / Deutschland
    4.666665
    (6)
    Die populärste Langdistanz im Triahtlon in Deutschland. Dieses Triathlon Langdistanz Rennen wartet jedes Jahr mit prominenten Triathlon-Athleten auf.Als „Best Old Race...
  • 15.07.2012

    Ironman Switzerland - Schweiz Zürich
    Zurich / Schweiz
    4
    (1)
    Das Schwimmen auf 3,8 km findet in 2 Runden im Zürisee statt. Geschwommen wird im Urzeigersinn als Massenstart. Startschuss wird um 7 Uhr sein, die Profiathleten starten 5 Minuten...
  • 22.07.2012

    Ironman UK Bolton England
    Lancashire / United Kingdom
    The race is located in beautiful Bolton, Lancashire, just a few miles outside of Manchester.  The two-loop swim takes place in Rivington Reservoir. That's followed by a...
  • 22.07.2012

    Ironman Lake Placid
    New York / United States
    Ironman Lake Placid is the second oldest Ironman in North America and one of the most popular events in the sport. Athletes will begin with a swim in the peaceful, pristine waters...

August 2012

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Triathlon Fragen

Triathlon TV - live und on demand Übertragungen

Vorrangig werden die großen Triathlon Rennserien wie Ironman, ITU Triathlon WM Serie und TriStar live  im Internet übertragen. Zum einen sind die Live-Bilder der Rennen im Internet per Video zu verfolgen  und zum anderen werden die Zusammenfassungen zum Nachsehen angeboten.Ironman und Ironman 70.3 Events

Süssen ohne Reue?

Es gibt tatsächlich eine Pflanze, welche von den Guarani Indianern schon seit Jahrhunderten zum Süßen verwendet wird. Die natürliche Süße "Stevia" verspricht Genuß ohne Kohlenhydrate. Die Pflanze Stevia rebaudiana stammt aus Paraguay, auch als Honigkraut und Süßblatt geläufig, wird auch

Tretzyklus - Zug-, Druck-, Schub- und Gleitphase aufgeklärt

Der Tretzyklus ist ein Begriff aus dem Radsport und bezieht sich auf die wiederholte Bewegungseinheit beim Radfahren. Eine gute Erläuterung zum Tretzyklus gibt hier der Wikipedia-Eintrag.

Triathlon- und Duathlonabzeichen

Jeder Triathlet kann am Ende des Wettkampfjahres – unabhängig von Platzierungen und Zeiten – das Triathlonabzeichen oder Duathlonabzeichen erwerben. Maßgebend dafür sind die innerhalb eines Kalenderjahres zurückgelegten Strecken innerhalb von Triathlon- oder Duathlonwettkämpfen. Übrigens: Die meisten Krankenkassen (z.B. Barmer Ersatzkasse, Techniker Krankenkasse, DAK und AOK) belohnen das Ablegen des Triathlonabzeichens mit Boni für die jeweiligen Bonusprogramme!Beantragung

Was ist BCAA?

Unter BCAA (branched chain amino acids) versteht man die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Funktion der BCAA BCAA dienen dem Körper zur Synthese von Glutamin. Zudem werden sie im Gegensatz zu anderen Aminosäuren direkt in der Muskulatur verstoffwechselt. BCAA dienen dem Körper unter Belastung hauptsächlich als Brennstoff. Bei ungenügendem Nachschub greift der Körper auf die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes zuück, welches zu 35% aus BCAA besteht. Ermüdung und BCAA
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